姿勢・猫背矯正コース

40分　6,000円

猫背、ストレートネックなど不良姿勢の根本改善を目指したい方にオススメ。筋肉や骨格を調整する姿勢矯正（整体）をメインに必要なエクササイズも取り入れたサービス。慢性的な肩こりや腰痛などの症状の改善も可能。
自分で動きたくない！トレーニングが苦手！という方にも対応したオススメのコースです。

姿勢矯正パーソナルトレーニング

50分　7,000円

美姿勢の定着。引き締まったカラダを手に入れたい方にオススメ。姿勢矯正＋エクササイズ＋マシントレーニングを取り入れたサービス。
※目的な状態によってマシンを利用しない場合もございます。

姿勢改善ピラティス（By SAYA）

オフライン姿勢改善ピラティス 1回 1,500円
姿勢改善ピラティス月4回+オンライン通い放題 7,000円/月

近隣（駅徒歩3〜4分）にて行う対面での「姿勢改善ピラティス」です。
運動不足で筋力の衰えや体の硬さを感じる方、体重が増え気味で何か運動を始めたいと考えている方にオススメです。zoomでのオンラインレッスンも開催しております。

猫背・姿勢矯正セミナー

姿勢や猫背改善に関する理論、技術をお伝えします。
姿勢改善に関する知識・技術を深めたい方。ご自身で姿勢・猫背矯正のメニューを導入したい方にオススメ