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セミナー情報 理論・技術を学びたい方&姿勢・猫背矯正メニューを導入したい方はコチラ!

腰痛

朝の腰痛を楽にする20秒ストレッチ【さいたま・川口の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院 BBD南浦和】

埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。 &nbsp…

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【反り腰】絶対に腰を痛めない大腰筋ストレッチ!【さいたま・川口の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院 BBD南浦和】

反り腰を良くするのに腰を痛めてませんか? 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BB…

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腰痛・そり腰を解消する背中(脊柱起立筋)のストレッチ

腰が反っている。腰が痛い人は「脊柱起立筋」とやらを伸ばすべし! 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニン…

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腰痛の原因筋!?お尻の筋肉(大殿筋)のストレッチと硬さチェック方法

あなたの股関節は本当に硬いのか?柔らかいのか? 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BE…

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【腰痛】座っていると襲ってくる腰痛を30秒でやわらげる方法

座って生じる腰痛は〇〇すれば楽になる!? 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BEST …

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【ぎっくり腰】急性腰痛に襲われた人の行動マニュアルと安楽姿勢の紹介

急性腰痛に襲われたあなたが取るべき行動とは? 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BES…

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椎間板ヘルニアになったなら車の運転に注意せよ!!

車の運転を甘く見ると「椎間板ヘルニア」を悪化させます! 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジ…

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反り腰腰痛・ぽっこりお腹の人に試してほしい「膝立ちおじぎ体操」

反り腰・ポッコリお腹に効く「膝立ちおじぎ体操」 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BE…

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歩くと腰が痛む人は〇〇を柔らかくしてください!

ポイントは太ももの前側です! 埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BEST BODY D…

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【腰痛】腰痛を解消したいなら「股関節」を柔らかくして!!

股関節の硬さが腰痛を引き起こす!   埼玉県川口市・さいたま市(南浦和駅)の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BE…

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