改善の程度や期間は個人差があり、男女差もあれば大人と子供でも違いがあります。
また、姿勢が悪化し始めてからの期間や生活習慣、仕事の内容によっても様々です。
もちろん一回の施術でも効果は実感していただけますが、姿勢を良くするには平均して8～10回程度を1クール（約2～3カ月）と考えています。
初めの約１ヶ月は週1回ペース(4～5回)、その後は２週に１回(2～3回)。そして、３週に1回(1～2回)と間隔を徐々に伸ばしながら姿勢の定着を目指すことをオススメします。良くなるまでの期間は悪くなってからの期間に比例すると言われています。姿勢が気になっている方はなるべく早期に来院されることをおすすめします。