埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

今回は「ポッコリお腹」が気になるとのことで来院されたお客様のビフォーアフターです。

見ての通り施術前は腰が少し反り、お腹が出ているように見えます。専門的には骨盤が前傾し、前方へ変位した状態ですね。

また重心も前方に位置しているのがわかると思います。

筋肉の状態としては、背中（脊柱起立筋、広背筋）のと太ももの前（大腿直筋、大腿筋膜張筋、腸腰筋）が固く、短縮といって短くなっていました。

施術では、固い部分の柔軟性を高めながら、お腹周りと殿部の筋肉の活動をしっかり高める作業を行い本人の意識化も図りました。

施術後は自然と反り腰が軽くなり、お腹周りの丸みも減っていることがわかると思います。

今後はセルフケアも併用して行っていただきながらフォローしていきたいと思います。

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