埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

 

 

 

今回の動画はズバリ「外反母趾の治し方」

 

 

 

そもそも足部の理想的な形を維持するには靭帯などの役割がとても重要です。

 

 

 

ですが、靭帯などの組織は僕らの力で簡単に操作することは難しいんです・・・

 

 

 

そのため外反母趾の改善には筋肉の役割がとても重要になります！

 

 

 

今回は外反母趾の改善に効果を発揮する３つの筋肉の鍛え方を紹介します。

 

 

 

 

 

 

 

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