埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

「猫背」は悪。

世間にはそのような認識があるかもしれませんが、猫背は決して悪ではありません。

そもそも胸の関節は丸くなった骨の配列が通常の状態と言えます。

「猫背」はその丸まりが通常よりも強く見える場合を指します。

不良姿勢にはいくつかのタイプがあり、そもそも存在する胸の丸まりが通常よりも少ない場合があります。

今回はそのような不良姿勢を解説し、本来の理想的な背骨を手に入れるための方法をお伝えします。

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