埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

 

 

 

今回のテーマは「X脚」

 

 

 

別名「外反膝」とも言います！

 

 

 

X脚は見た目以上に膝や足首など各関節に過度なストレスが生じやすい状態と言えます。

 

 

 

膝に対してアプローチして改善を図るのは大事ですが、実は股関節や足首の問題が深く関わっていることがとても多いのです。

 

 

 

今回はそんなX脚を改善に導く為の方法を動画にまとめたので気になった方はご覧ください！

 

 

 

 

 

 

 

 

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