埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

今回のテーマは「眼精疲労と頭痛」

スマホ・PCを高頻度に使用する現代人にとっては切っても切り離せない生活習慣病とも言えるかもしれません。

そんな症状を軽減するための10秒ケアをご紹介します！

デスクワークの休憩中を想定し、椅子を用いた方法を考えてみました。

気になった方は以下を参考にしてみてください。

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