埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

今回は、反り腰、巻き肩、ポッコリお腹でお悩みの女性の姿勢矯正施術前後比較をご紹介します。

反り腰に関しては、腰の反りが強い分、腰周りの筋肉が短く、硬くなっている場合が多いです。

加えて、お腹周りの筋肉が弱くなりやすいため、腰周りを柔軟にした上で腹部の活動を高める必要があります。

また、この方の場合は長年ヒールの高い靴を履いていたとのことで、足首の動きが硬いという特徴がありました。

足首の背屈の角度が少なくても反り腰を強めてしまいますので、その部分の柔軟性も高める必要があります。

３回目の施術後の写真ですが、大幅に反り腰が減っていることがわかると思います。

反り腰やポッコリお腹でお悩みの方は是非ともご相談ください！

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