鎖骨から胸にかけての痛み違和感なら「胸郭出口症候群」に注意！

埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体&パーソナルトレーニングスタジオ【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

今回は「鎖骨から胸にかけての痛みや違和感」の解消法について紹介します！

この症状・・・実は「胸郭出口症候群」と呼ばれる疾患の症状の１つかもしれません！

詳しいメカニズムに関しては動画でも述べているので割愛しますが、とにかく「猫背」「巻き肩」「ストレートネック」「なで肩」の方は特に症状が起きやすいと言われています。

当たり前ですが、首筋から肩そして肋骨へと人の体には「血管」「神経」が通っています。上述した頑固な姿勢の方は、この通り道を筋肉や骨、関節達が邪魔をしてしまう可能性が高まってしまうのです！

具体的な筋肉名を紹介すると「斜角筋」「小胸筋」「鎖骨下筋」などです。

＜斜角筋＞

＜小胸筋＞

＜鎖骨下筋＞

もし実際に症状が出ている方、あるいは過去に似た症状があって不安を感じている方は一度お試しください。

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