埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門の整体院【BEST BODY DESIGN 南浦和】(BBD南浦和)代表の大沼勝寛です。

 

 

今回は「首コリ・背中の痛み」に効果的な運動を紹介します。

 

 

特に試してほしい人はズバリ「デスクワーカー」

 

 

辛い症状をお持ちの方は共通点があります。

 

 

それは・・・

 

 

「同じ姿勢を取り続けること」

 

 

そうすると一定の筋肉や関節しか動かすことができず、一部の筋肉や関節に負担がかかってきます。

 

 

 

今回はそんな問題を抱えた方にオススメの方法を紹介しますので詳細は動画をご覧ください！

 

 

 

 

 

 

埼玉県川口市・さいたま市（南浦和駅）の姿勢矯正・猫背矯正専門整体院
【BEST BODY DESIGN 南浦和】（BBD南浦和）
ご予約・お問い合わせは今すぐこちらから！
→TEL 048-487-8304
営業時間：AM9:00~PM22:00
定休日：不定休
住所：埼玉県川口市大字芝6990−74 南浦和クィーンコーポD棟103−B